健康保健
目前,已进入呼吸道传染病高发季节,流感处于流行期,发病人数呈快速上升趋势。
专家特别提示“感染过一种呼吸道传染病的人还有可能感染其他种类,出现混合感染、先后感染,不要放松警惕。”在防护呼吸道传染病的过程中要特别注意多病共防。尽量少去人群密集等感染风险较高场所,乘坐交通工具或去人员密集的公共场所时要科学佩戴口罩。同时,重点人群、重点场所尤其要做好防护。
防控措施“会”吗?
手卫生
手卫生为医务人员在从事职业活动过程中的洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。
洗手:用流动水和洗手液(肥皂)揉搓冲洗双手,去除手部皮肤污垢、碎屑和部分微生物的过程。
洗手的方法:
1、在流动水下,淋湿双手。
2、取适量洗手液,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
3、认真揉搓双手至少15s,注意清洗双手所有皮肤,包括指背、指尖和指缝,具体揉搓步骤为(步骤不分先后):
4、在流动水下彻底冲净双手,擦干,取适量护手液护肤。
5、擦干宜使用纸巾。
呼吸道卫生(咳嗽礼仪)
呼吸道卫生(咳嗽礼仪):呼吸道感染患者佩戴医用外科口罩、在咳嗽或打喷嚏时用纸巾盖住口鼻、接触呼吸道分泌物后实施手卫生,并与其他人保持 1米 以上距离的一组措施。
注意:医务人员诊疗有呼吸道感染症状和体征的患者时应戴医用外科口罩,接诊疑似经空气传播疾病或不明原因传播疾病时应戴医用防护口罩。
口罩的戴摘方法
1、医用外科口罩的佩戴方法
(1)检查口罩,区分上下内外,有鼻夹的一侧朝上,鼻夹明显的一侧朝外,将口罩罩住鼻、口及下巴,系带式口罩下方带系于颈后,上方带系于头顶中部,如图 A.1;挂耳式口罩将两侧系带直接挂于耳后。
(2)将双手指尖放在鼻夹上,从中间位置开始,用手指向内按压,并逐步向两侧移动,根据鼻梁形状塑造鼻夹。
(3)调整系带的松紧度。
2、医用防护口罩的佩戴方法
(1)一手托住防护口罩,有鼻夹的一面向外,如图 A.2。
(2)将防护口罩罩住鼻、口及下巴,鼻夹部位向上 紧贴面部,如图 A.3。
(3)用另一只手将下方系带拉过头顶,放在颈后双耳下,如图 A.4。
(4)再将上方系带拉至头顶中部,如图 A.5。
(5)将双手指尖放在金属鼻夹上,从中间位置开始,用手指向内按鼻夹,并分别向两侧移 动和按压,根据鼻梁的形状塑造鼻夹,如图 A.6。
3、口罩佩戴注意事项
(1)佩戴时分清楚正反面,不应一只手捏鼻夹。
(2)医用外科口罩和医用防护口罩只能一次性使用。
(3)口罩潮湿后或受到患者体液(血液、组织液等)污染后,应及时更换。
(4)选用医用防护口罩时,宜应做佩戴气密性检查。
检查方法:将双手完全盖 住防护口罩,快速的呼气,若鼻夹附近有漏气应调整鼻夹;若四周有漏气,应调整到不漏气为止。
(5)离开呼吸道传染病区域时,在摘脱各类防护用品时,应最后摘脱医用防护口罩。
4、摘医用外科口罩方法
(1)不应接触口罩前面(污染面)。
(2)系带式口罩先解开下面的系带,再解开上面的系带,如图 A.7;挂耳式口罩双手直接 捏住耳后系带取下。
(3)用手仅捏住口罩的系带放入废物容器内,如图 A.8。
5、摘医用防护口罩方法
(1)用手慢慢地将颈部的下头系带从脑后拉过头顶,如图 A.9;
(2)拉上头系带摘除口罩,如图 A.10;
(3)不应用手触及口罩的前面,仅捏住口罩系带放入医疗废物容器内,如图 A.11;
开窗通风
室内开窗通风是预防呼吸道传染病的重要手段之一。每天2~3次,每次不少于30分钟,使室内空气流动。开窗通风时要注意防寒保暖,尤其是室内有老人、孩子等抵抗力较弱人群更应做好保暖防护,以免着凉。要注意室内环境的清洁消毒。
参考规范:《医务人员手卫生规范》(WST313-2019)、《医院隔离技术标准》(WS/T311-2023)等。
(感染管理办公室)