初乳是指宝宝出生后5天内的母乳。因为初乳比较少，很多妈妈担心宝宝不够吃，总想给宝宝添加奶粉，但纯母乳喂养又坚决杜绝奶粉，所以很多妈妈会产生疑问：初乳到底能不能满足新生宝宝的需要？

    答案是肯定的：初乳是足月健康宝宝所需要的唯一食品。

    为什么这么说呢？

    首先，新生宝宝的胃容量很小，1天大的宝宝胃容量仅有5-7ml，差不多一个小号玻璃弹珠大小。研究者发现，1天大的新生宝宝的胃并不会为了容纳更多而被动伸展，由于新生儿的胃壁保持紧致状态，即使有过多的母乳吸入也会被吐出，这就是为什么宝宝会频繁溢奶。初乳的量正好是宝贝最初所需的饭量。随着宝宝一天天长大，他的胃容量也慢慢长大，此时母乳的产量也会随之增多。所以，妈妈们不用担心宝宝吃不饱。

    再者，初乳虽然产量很少，仅有几毫升，但营养价值极高。初乳富含有助于宝宝健康的碳水化合物、蛋白质和抗体，且非常容易被消化；初乳还有通便的功能，促进宝宝排胎粪，带出过量胆红素，从而预防黄疸的发生。因此初乳虽然量不多，但为新生儿提供了丰富的浓缩营养。所以说初乳是宝宝最合适的第一道食物。

    所以，妈妈们不用担心宝宝吃不饱。母乳虽然少，宝宝也能吃得饱。